Archive for 11月, 2006
足汗と靴の話
足汗がムレをつくり、靴にダメージを与えているんですね。
↓このサイトが、ためになりました。
靴の中のムレ対策・・・
a..靴を履く前には、足専用の制汗・防臭スプレーをつけ、使用後もよく乾いてから靴下や靴を履きましょう。
b.. 1日履いたら3日くらいは履かずに、できればこまめに靴を脱いで、通気を良くしましょう。保管には除湿、抗菌効果のあるものを使用する。
c.. 大さじ一杯(15cc)のお酢を洗面器に入れ、足を浸します。お酢に含まれるクエン酸が雑菌の繁殖を抑制します。毎日10分程度行うことでニオイを抑える効果があります。
※酢は飲むだけではありません。
もうひとつの側面として、汗をかきにくくする、という方向もあります。ミスフィッティングによる足の緊張から汗を多くかく場合があります。ヒールの高さやサイズに無理はないでしょうか。
※これも目からうろこでした。フィットした靴を履くことが大切なんですね。
なんだか、これはいろいろなことに通じることだと思いました。